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我们能像《大念住经》说的觉知到我们缺乏觉知吗?

别的经论 | 宣布工夫:2017-08-28 | 作者:葛印卡教师 [投稿]

我们能像《大念住经》说的觉知到我们缺乏觉知吗?

问:在《大念住经》中有要求我们觉知到我们的缺乏觉知。这怎样能够呢?

  葛印卡教师:为了从缺乏觉知中走出来,你必需警惕,认识到,“看,我如今正得到觉知。我的心在游荡或昏沉。我必需觉知。”

  你觉知到某些事正在堕落。

  偶然候你没有觉知到这一点,的确会如许。但当你认识到发作了什么时,就要对你本人说,“哦,看吧,我犯了如许的错误,如今我要十分机敏,我不会让它再次发作。”

  如许的话,当懒散、睡意、缺乏觉知一旦开端,你是警惕的,你不会被它压倒。这种警惕是须要的。

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